Medidas de colchones: encuentra el tamaño perfecto para tu descanso

Elegir correctamente tu colchón es indispensable para asegurar un buen descanso. Un colchón cómodo no solo mejora la calidad del sueño, sino que también puede prevenir problemas de espalda y otros dolores corporales.

Hoy en día son tantas las opciones disponibles en el mercado que, elegir puede ser una tarea bastante abrumadora. Para tomar una decisión bien informada es necesario que conozcas algunos aspectos como, que medidas de colchones existen, cuáles son sus diferencias y como medir según el tamaño de tu espacio.

En este artículo, responderemos todas esas preguntas claves que pueden surgir y, además, te brindaremos algunos consejos prácticos para que puedas encontrar el colchón ideal para ti.

Medidas estándar de colchones

Las medidas estándar de los colchones varían dependiendo del país y del fabricante, pero generalmente, estas son las dimensiones más comunes:

Cama individual (twin)

Dimensiones: 90 cm x 190 cm

Descripción: Ideal para niños, adolescentes y personas que viven solas en espacios pequeños. 

Cama individual xl (twin xl)

Dimensiones: 90 cm x 200 cm

Descripción: Similar a la cama individual, pero con 10 cm adicionales de longitud. Es muy buena opción para adolescentes y adultos jóvenes que requieren un poco más de espacio a la hora de dormir. 

Cama matrimonial (full/double)

Dimensiones: 135 cm x 190 cm

Descripción: Esta medida es adecuada para una persona que le gusta tener bastante espacio para moverse o para parejas que no les importa dormir más cerca. 

Cama Queen

Dimensiones: 150 cm x 200 cm

Descripción: Es una opción popular para parejas, ya que ofrece un buen equilibrio entre espacio y comodidad. Brinda espacio suficiente para dos personas sin ocupar mucho espacio en el dormitorio.

Cama king

Dimensiones: 180 cm x 200 cm

Descripción: Ofrece un amplio espacio para quienes desean libertad de movimiento durante la noche. Ideal para dormitorios grandes con espacio adicional.

Cama california king

Dimensiones: 183 cm x 213 cm

Descripción: Ligeramente más estrecha que la cama King, pero más larga, lo que la hace ideal para personas altas. En términos de espacio y comodidad, se considera una excelente opción para dormitorios grandes.

¿Cómo determinar la medida correcta de tu colchón?

Para determinar qué tamaño de colchón necesitas y cómo calcular el tamaño adecuado según tu espacio, sigue estos pasos:

Medición del espacio disponible

Mide el espacio en tu dormitorio donde planeas colocar el colchón. Considera la ubicación de otros muebles y asegúrate de dejar espacio suficiente para moverte cómodamente.

Largo y ancho del área: Con una cinta métrica mide el largo y ancho del área donde planeas colocar el colchón.

Espacio de circulación: Al menos debe haber 60 cm de espacio libre alrededor del colchón para una mejor circulación.

Consideraciones de uso y preferencias

Evalúa tus necesidades y preferencias personales para elegir el tamaño de colchón adecuado.

Número de ocupantes: Considera si dormirás solo o con una pareja. Si compartes la cama, es posible que prefieras una cama más grande.

Hábitos de sueño: Si tiendes a moverte mucho durante la noche, un colchón más grande te proporcionará más espacio para moverte.

Altura de ocupantes: Si son más altos que el promedio, se debe considerar una cama más larga, como un Twin XL o California King.

Ejemplo de cálculo del espacio

Supongamos que tu dormitorio mide 3 metros de ancho por 4 metros de largo. Aquí tienes cómo podrías calcular el espacio para un colchón:

Cama Queen (150 cm x 200 cm):

Espacio restante a cada lado: 75 cm (300 cm - 150 cm) / 2

Espacio restante a los pies: 200 cm (400 cm - 200 cm)

Esto te deja con suficiente espacio para moverte alrededor de la cama y para otros muebles.

Como medir tu colchón 

Conocer las dimensiones exactas de tu colchón es crucial para comprar sábanas, fundas y otros accesorios adecuados. La medición correcta también es importante si estás considerando cambiar de tamaño de colchón para adaptar tu cama a un nuevo marco o base:

Retira la ropa de cama

Quita las sábanas, colchas, almohadas y cualquier otra cosa que esté sobre el colchón para asegurarte de obtener medidas precisas.

Mide el ancho

Coloca la cinta métrica o regla a lo largo del borde más ancho del colchón. Mide de un lado al otro, asegurándote de que la cinta métrica esté recta y no curvada. 

Mide el largo

Coloca la cinta métrica o regla a lo largo del borde más largo del colchón. Mide desde la cabecera hasta los pies del colchón. Anota la medida en centímetros o pulgadas.

Mide la altura

Coloca la cinta métrica o regla desde la base del colchón hasta la parte superior. Si el colchón tiene capas adicionales, como un pillow top, asegúrate de incluirlas en la medida.

Consideraciones adicionales

Asegúrate de que la cinta métrica esté alineada correctamente y no esté inclinada, ya que esto podría afectar la precisión de la medida.

Para asegurarte de obtener medidas precisas, repite cada medida al menos dos veces y verifica que coincidan.

Conclusión

Cada una de estas medidas tiene características que las hacen adecuadas para diferentes necesidades y preferencias, desde habitaciones pequeñas y durmientes solitarios hasta parejas y personas altas que necesitan más espacio.

Conocer las dimensiones estándar de los colchones y cómo medir tu espacio y el colchón existente te permitirá tomar una decisión informada y elegir el colchón que mejor se adapte a tus necesidades, proporcionando comodidad y un descanso reparador.